Il Coordinamento propone il progetto "Ginnastica mentale: la palestra della mente" (Assomensana)

Per iniziare saranno svolte 3 lezioni di ginnastica mentale riservate al Direttivo e alla zona del Comune di Trento.

Assomensana è un'associazione che ha messo a punto una vera e propria innovativa palestra per la mente, che mantiene a un livello costante e ottimale l'agilità, flessibilità e prestazioni del nostro cervello.

Allena e potenzia la mente così come l'aerobica attiva i muscoli e favorisce la coordinazione e la flessibilità del nostro corpo.

La ginnastica mentale stimola una moltitudine di funzioni: memorie, attenzione, concentrazione, logica, ragionamento, velocità di riflessi, linguaggio e creatività. La finalità del progetto è quella di individuare i meccanismi e le strategie per prevenire l'invecchiamento mentale e sviluppare le funzioni congnitive a tutte le età.

Se il progetto dovesse essere positivo, su richiesta, sarà data la possibilità anche ad altre zone di ospitare la dott.ssa Di Gioia, responsabile dell'associazione e di allargare l'esperimento a 15 lezioni.